Unser Service zeichnet uns aus!
Serviceleistungen der Tennisschule
Die Tennisschule ist Ihr kompetenter Partner im Bereich Tennis, Bewegung und Gesundheit. Mit langjähriger Erfahrung im Training von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen bieten wir als spezialisiertes Trainerteam umfassende Expertise. Unser Ansatz konzentriert sich auf die Stärkung motorischer/konditioneller und technischer Fähigkeiten und Fertigkeiten, um die Leistungsfähigkeit unserer Schüler nachhaltig auszubauen. Wir verstehen uns als Partner für Vereine und Mitglieder und fördern nicht nur den sportlichen Ehrgeiz, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden durch eine positive und motivierende Trainingsatmosphäre.
Besaitungen für den richtigen Touch
Bespannungs-service
Ihre Mitglieder:innen benötigen einen frisch bespannten Schläger?
Kein Problem!
Wir packen Ihren Schläger ein und bringen ihn spätestens zum nächsten Training mit.
Ganz ohne zeitlichen Aufwand für Sie!
Die richtige Technik durch gezielte Analyse
Videoanalysen
Zum Ausbau der Technik, Beinarbeit und Taktik nutzen wir modernste Methoden, um sich als Spieler:in nachhaltig zu verbessern.
Neben KI-Analyse, stehen die Videos unseren Schüler/innen zu jeder Zeit zum Abruf bereit.
Die richtige Muskulatur für Ihre Sportart
Kraftraining
Im Kontext der individuellen Leistungssteigerung und eines gesunden Lebensstils spielt ein an das Alter angepasste Kraft- und Ausdauertraining eine wesentliche Rolle um das Beste aus jedem herauszuholen.
Während des Tennistrainings werden sportwissenschaftliche Erkenntnisse aus Training ganzheitlich an unsere Schüler/innen weitergegeben.
Zusätzlich zum Tennistraining erstellen wir Ihnen oder Ihren Kindern gerne einen Trainingsplan, passend zur Sportart.
Ernährung für Körper und Geist
Ernährung
Neben dem Kraft- und Ausdauertraining, sollte eine angepasste Ernährung nicht vernachlässigt werden. Die „70/30-Regel“ in den Trainingswissenschaften besagt, dass für das Erreichen von Fitnesszielen, 70 % das Training und 30 % die Ernährung ausmachen, wobei die Ernährung als entscheidender Faktor für Gewichtsmanagement und allgemeines Wohlbefinden gilt.
Während unseres Trainings werden sportwissenschaftliche Erkenntnisse aus Ernährung ganzheitlich an unsere Schüler/innen weitergegeben.
Zusätzlich zum Training erstellen wir Ihnen oder Ihren Kindern gerne einen individuellen Ernährungs-plan.
Beratung ist kostenlos
Beratung
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Wir finden sicherlich einen passenden Termin für Sie!